Suicídio: Falar é a melhor solução.

Olá Geração!!!

Por todo esse mês de Setembro você deve ter notado monumentos e locais públicos e privados iluminados com a cor Amarela, esse ato simples é um lembrete de uma ação de conscientização de um assunto muito sério, a prevenção do suicídio.

Foto: Reprodução

O Setembro Amarelo ocorre desde 2015 no Brasil, iniciado pelo CVV (Centro de Valorização da Vida)CFM (Conselho Federal de Medicina)ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) com o intuito de alertar sobre o suicídio e suas formas de prevenção.

Segundo dados oficiais e alarmantes, 32 Brasileiros morrem por dia tirando sua própria vida, esse número é maior de que de vitimas da AIDS ou da maioria dos tipos de Câncer.

Por isso o lema da campanha esse ano é estimular a sociedade a quebrar tabus e refletir sobre o assunto: Falar é a melhor solução.

Segundo a Organização Mundial da Saúde 90% dos casos são preveníveis, porém isso só é possível existindo informação e conhecimento sobre o assunto para que haja o enfrentamento da situação pela vitima e seus familiares e amigos.

Depressão e Pensamentos Suicida

As pessoas precisam entender os sinais, saber lidar com o caso, ter acesso e conhecimento sobre ajuda, apoio e tratamento, para que possamos prevenir esses acontecimentos tão tristes.

Tipos, Diagnostico e Tratamento

Existem dois tipos de Depressão, exógena e endógena, isso é, depressão por questões externas como estresse, problemas de relacionamento, rupturas, perdas e problemas adversos vindos do ambiente externo ou vindo de questões internas, que seriam de origem biológica ou hereditária.

Por isso, é tão importante um diagnostico bem feito, para que haja o tratamento correto e eficiente a cada paciente individualmente, o acompanhamento de um ou mais profissionais é indispensável, depressão é uma doença e como qualquer outra, necessita de tratamento junto a profissionais adequados.

O Suicídio vem geralmente em decorrência dessa síndrome, a depressão, onde o paciente sem acesso a tratamento, se vê sozinho e sem perspectivas de cessar suas dores profundas e enxerga como o único caminho tirar a própria vida, dessa forma, “matando” seu sofrimento.

Por isso é tão importante e necessário falarmos sobre o assunto e mostrar que existe saída e tratamento para tal questão.

Sintomas

A Depressão tem como sintomas a tristeza profunda contínua, sentimentos de inferioridade e baixa auto estima.

É frequente que o paciente apresente desanimo e falta de energia, se sinta irritado, esgotado, ansioso e angustiado, é comum que pare de fazer atividades que antes lhe traziam prazer. A desesperança e vazio fazem parte de sua rotina, o individuo fica apático a qualquer objetivo de vida. Sentimentos como medo, insegurança, falta de concentração, mudanças no apetite e insônia rodeia seu dia a dia.

Como ajudar?

Se perceber que alguém próximo a você está em depressão ou apresenta pensamentos suicidas, não se sinta impotente, você poderá fazer a diferença na vida dessa pessoa.

Mais uma vez repito o lema da campanha, Falar é a melhor solução. Dialogue!

Tenha uma conversa transparente e direta com quem está necessitando de ajuda, seja respeitoso, preste atenção ao que a pessoa tenha a dizer, seja compreensivo e de maneira nenhuma faça julgamentos de seu estado atual, não desmereça seu sentimento.

Não tenha pressa, respeite o tempo que a pessoa necessita para se abrir e deixe claro que sempre estará lá para ouvi-la, tenha uma conversa ativa, ofereça suporte emocional, mostre que existe alternativas e tratamentos e demonstre compreensão do problema, sabendo que se trata de uma doença e que não existem formulas milagrosas para cura.

 Como ser ajudado?

Se você leitor se enquadra nos sintomas ou já teve ou tem pensamentos suicidas, busque ajuda e procure um profissional.

Existem diversas clinicas e universidades que oferecem tratamento sem custo.

Se necessário disque 141 e entre em contato com o CVV, Centro de Valorização da Vida, que oferece de maneira voluntária e sigilosa apoio emocional e psicológico, 24 horas por dia, via telefone, chat, e-mail ou pessoalmente em 80 postos de atendimento.

Foto: Divulgação

Lembre-se 90% dos casos podem ser prevenidos!

Utilize o tema da campanha da Associação Internacional de Prevenção do Suicídio (Iasp) sempre que necessário: “Doe um minuto, mude uma vida”.

Precisamos falar sobre suicídio para salvar vidas. Informação, dialogo e conhecimento é o melhor caminho.

Até Terça que vem,

Ju Pass

ju p

Imagem de Capa: Creative Commons

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